あなぶきの介護 サービス付き高齢者向け住宅
アルファリビング高松伏石南です
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コロナが5類となり、少しづつですが
以前の日常に戻りつつあります
少し前なら大勢で集まるのを避けており、こんな日が来るとは…
今日はスタッフによる
「梅雨を吹き飛ばせ！元気体操
」です
事前に告知し、当日館内放送でご案内し
大勢の方にお集まりいただきました
スタッフが体の場所を言ったら手で触るゲームです
「両手で耳
」 「両手で頭
」
「右ひじで左足の太ももをさわって～」
「隣の人の手を触って～」
次は「あめふり」の曲に合わせて振り付けを行います
あめあめ ふれふれ かあさんが
これは雨が降っているようすです
次は…
椅子に座ったままで 全力疾走
このあと 身体をさすりながらの柔軟体操
全身をさする事で血行も良くなるそうです
休憩と水分補給時間をはさんで 1時間のメニューでした
皆さん楽しんでもらえたでしょうか
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アルファリビング高松伏石南
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