夜勤明けで眠れないときの対処法!睡眠の取り方や仮眠のコツなどを解説
夜勤では、決められた業務をこなしながら、何が起こるかわからない状況にも少ない人数で対応しなくてはならない緊張感があります。勤務時間も長いため、夜勤明けは疲れがピークに達し、眠れないことも多いようで...
夜勤では、決められた業務をこなしながら、何が起こるかわからない状況にも少ない人数で対応しなくてはならない緊張感があります。勤務時間も長いため、夜勤明けは疲れがピークに達し、眠れないことも多いようで...
高齢化が進む日本では、多くの介護施設が毎日さまざまな介護サービスを提供しています。介護施設には、老人ホームに保育園を併設するものも登場しました。それが幼老複合施設です。 「高齢者の介護だけでも大変な...
ボディメカニクスとは、できるだけ少ない力で介護を行うための介護技術のことです。介護をする人にとってもされる人にとっても身体的負担が少ないため、近年注目されています。 ボディメカニクスは、介護を続けて...
介護の現場でも、すべての業務が安全に問題なく完了できるわけではありません。なかには「もう少しでケガをするところだった」とヒヤリとすることがあるでしょう。「これは危険だ」とハッとすることもあるかもし...
住み慣れた家でも高齢になると、たとえば階段をのぼるのがつらくなったり、わずかな段差につまずいて転倒しそうになったりすることがあります。これは高齢になるにしたがって体や感覚が変わるためです。ただ変化...
高齢者の一人暮らしは実に65歳以上の4人に1人を超え、今後も増えていくと考えられています。高齢者の一人暮らしには、若い人とは異なるリスクへの注意が必要です。しかし、若い人にとって、このリスクは想像しに...
介護職は、さまざまな職種と連携しながら介護サービスを提供する職種です。ただし介護は特定の利用者にとても近いポジションで、その人の食事や入浴、排泄といったプライバシーに関わるデリケートな一面もありま...
赤ちゃんやペットの様子を別の部屋からチェックできる見守りカメラは、介護の場面でも用いられています。介護での見守りカメラのニーズは、遠方で一人暮らしをしている親の様子や、介護施設で目の届きにくい入居...
介護施設は、多くの高齢者が利用する施設です。そのため、利用者からの相談・要望、施設との調整・連絡、適切な連携は欠かせません。このように、利用者と施設の間を取り持つ役割を果たしているのが生活相談員で...
高齢になるほど、生活に欠かせないなにげないことが難しくなってきます。とくに足腰が弱ってくると、歩いたり一定時間たち続けたりしにくくなるため、一人で買い物に行けないという高齢者も少なくありません。こ...