こんにちは


突然ですが、皆さんは毎日欠かさず行っていることありますか？？


S様には寝る前のルーティンが


それはコーヒーを飲むこと

だそうです。

テレビのチェックも欠かしません。






事前に新聞のテレビ欄を確認し、見たい番組には〇をつけます



特に好きなのは歌番組だそうで、

この日もしっかりと歌番組の所に〇がついていました



テレビを見ながら、コーヒーを1杯(´ー｀)







寝る前にコーヒーを飲んだら、眠れなくなるとか・・・？


S様「毎日飲んどるけどね、困ったことはないよ。」
「時間がきたら眠れとる」とのこと

ちなみに私もコーヒー大好きで、

寝る前に飲むこともよくありますが・・・



眠れます！！特に問題なし！！（※個人差はあります。）



随時、ブログ更新中！ 

  「アルファリビング松山久万の台」のブログは・・・
         /kumanodai/blog/      

   「アルファリビング松山よつば」のブログは・・
    　  /yotsuba/blog/