お役立ちコラム

家族での旅行は、思い出を作る大切な時間です。しかし、介護が必要な家族がいると、「もう一度、一緒に旅に出たい」と思っていても、旅行のハードルが高く感じられるかもしれません。そのような方々にぜひ知って...

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災害はいつ起こるかわかりませんが、特に高齢者が避難する際には特別な配慮が必要です。 この記事では、介護施設で働く方々に向けて、高齢者が安全に避難するために準備しておきたい避難グッズの一覧を紹介します...

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住み慣れた家でも高齢になると、たとえば階段をのぼるのがつらくなったり、わずかな段差につまずいて転倒しそうになったりすることがあります。これは高齢になるにしたがって体や感覚が変わるためです。ただ変化...

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高齢者の一人暮らしは実に65歳以上の4人に1人を超え、今後も増えていくと考えられています。高齢者の一人暮らしには、若い人とは異なるリスクへの注意が必要です。しかし、若い人にとって、このリスクは想像しに...

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自宅で過ごす時間が長くなると、運動不足が心配になる方も多いのではないでしょうか。筋力低下予防や転倒予防のためにも、自宅でできる運動を取り入れたいものです。今回は、自宅でもできる運動のポイントを解説...

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