こんにちは！
アルファリビング吹田千里丘です
アルファリビング吹田千里丘です
いつもご覧いただきありがとうございます
４月より、入居者様が日中に、頭と体の運動をしていただけるように
サーキットメニューをスタートすることになりました
サーキットメニューをスタートすることになりました
サーキットメニューは➀脳トレで認知症予防することと
②筋トレ・体力作りで転倒せず、元気で過ごせるように筋肉もつけていく内容です
課題を全部できたら、事務所にお越しいただき、
ミニお菓子をプレゼントしています
ペットボトルのキャップで作ったキャップゲームを一種類、
本日の脳トレプリントを一種類、毎日していただきます
その様子をパシャリ
普段はお部屋に帰ってしまわれる方も、
「やらないと！！」と意欲的に取り組んでいただいています
次回は、②筋トレ、体力作りの様子をお知らせします