こんにちは
アルファリビング吹田千里丘です
レストラン横の多目的室にはたくさんのリハビリ器具があります
こちらは階段の上り下り
上りと下りで実は段差が多少違うのです・・・
職員の付き添いの上、しっかり段差の練習ができます
こちらは滑車
肩の可動域を広げたり、足を踏ん張って、腕力、引く力も付きます
こちらはひざの曲げ伸ばしに最適
脚全体の筋力アップのためにしっかりとリハビリできます
自宅にいてもなかなか運動不足の方も多いと思います
リハビリ機器がいろいろあるのがいい！とお話ししてくださる方も多いです
ぜひお試しください