皆様こんにちは
アルファデイサービスセンター西川緑道公園の横山です
先日からデイサービスでは新たな
トレーニングマシンやマッサージ器具を導入しています
本日はこちらの器具をご紹介
じゃん
その名も
『運動不足解消！足の若返りエクササイズ』
説明書によると
「運動不足やシェイプアップに効果大」
」 …との事。
長く続くコロナ禍で落ちた体力や
筋力を無理なく鍛え直せそうですね
利用者の皆様にもさっそく挑戦してもらいました
「毎日歩いてるけど、こりゃええな！良い運動になるよ！」
歩くだけでは使わない筋肉を動かすことができ
下肢筋力の維持・向上に効果的です！！
「これは簡単だから私でも出来るわ！よいしょこらしょどっこいしょ
」
」 運動が苦手な方でも気軽に楽しく使用できます
随時見学やおためし利用を受け付けていますので
お気軽にお越し下さいね
担当：横山
あなぶきメディカルケアでは一緒に働く仲間を募集しております！！
主に・介護士・看護師・ケアマネージャー・事務員を募集中です(*'ω'*)
「あなぶきってどんなところ？」「介護職に興味がある！！」
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