みなさん、こんにちは

 

今日は以前にもご紹介しましたが

ご利用されている方の頑張って

いる姿を、またまたご紹介

 

それでは

始まりはじまり～

『集団体操』の後に、少人数で

下肢筋力の訓練をしています。

女子トークをしながら楽しそう

ですね(^^♪

話題は『ダイエット』

 さすが、女性ですね

 

続いては

階段の昇降運動

スタッフと一緒に階段を

3階まで昇られています。

※写真撮影の為にお一人です。

通常は手をつないでいきます♥

ギュッとね(^・^)

 

っという風に

皆さん、日頃から『コツコツ』と

積み重ねられているんですね

 

それに引き換え、私ときたら…

な内藤なのでした(ToT)/~~~

夜に歩こうかなぁ～っと

 

・・・・・・・・・・・・・・

 

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