朝晩が過ごしやすくなってきましたが、
日中はまだまだ暑い日が続きますね
この猛暑の疲れが出やすい時期となっており、
カラダの機能が低下すると
「秋バテ」が起こりやすくなると言われています。
「秋バテ」解消のためには、バランスの取れた食事と水分補給、
適度な運動を行いながら、
夜はぐっすり眠って疲れをとることが重要ですが、
一人での生活ではなかなか難しい…と相談が増えています。
アルファリビングでは栄養バランスの整った食事の提供や、
介護保険サービスの提案、
（訪問介護・訪問看護・デイサービスなど）を行い、
その方に合ったサービスを提供しております。
一人での生活に不安があったり、
介護のことで困っていること等ございませんか？
私たちにぜひご相談ください。
現在、ご案内できるお部屋もございます。
施設見学の予約も行っていますので、ぜひお問い合わせ下さい。
資料請求も承っております。
【アルファリビング岡山西川緑道公園】
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笑顔でお待ちしています
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