デイサービスです。

週に1回のヨガの時間です。

体を動かした後は、 

ワッハッハ、ワッハッハ、ワッハッハのハ！！

と大笑いして、

 

 

思い思いのポーズでリラックスタイムです。

ゆったりとした呼吸と動きで心も体も暖まりました♪

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