デイサービスです。

午後からヨガに取り組みました(^・^)

椅子とマットに分かれて行いました。

お尻も高く上がります。

今日も、手洗いヨガを行いました。

指と指の間を・・・

手の甲も・・・

親指から1本ずつしっかりと洗います。

手首も・・・

腕もしっかり洗えました～

これからも感染予防として、ヨガに取り入れていきます!(^^)!

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