突然ですが、指先の体操って皆様されていますか？？？

 

指先は身体の中でも運動や感覚の神経が多いので、指を動かすことで脳への

刺激となり、脳の活性化につながるといわれています。

 

と、いうことで、アルファデイサービス上之園では、

毎日の体操の中に指先の体操も取り入れています

本日は、その様子をご紹介させていただきたいと思います

皆様、真剣に取り組んでくださっています…

ちょっと上手くいかないこともあります（笑）

毎回、楽しく体操を続けていきましょうね

 

#アルファデイサービスセンター上之園