今週の　レクのバ☆　はイスに座って体操です　

まずは棒を使っての試み　

「　棒を股にはさんで　・・・ 」　

「　お腹をひきしめてくださいね　～　」

「　膝を左右に動かしてください　～　」

次は　足を伸ばす体操です　

「　骨盤をおこして膝を伸ばしてください　つま先立てます　～　」

以上　現場から今週の　レクのバ☆　の模様をお伝えしました