皆様、こんにちは。大雪（たいせつ）を過ぎると急に寒くなりましたね。
寒さで身体が冷えて免疫力が低下しやすい時期です。身体を冷やさないようにエアコンなど暖房をつけて暖かく保つのが大切です。
しかしエアコンや暖房器具を使うと空気が乾燥します。加湿器の使用や部屋に濡れタオルを一枚干して乾燥対策に力を入れていきましょう
これから風邪やインフルエンザも流行りますからうがい、手洗いで感染予防していきましょう

（ALI百間町　感染防止委員会）