本日のデイサービスの行事は、
『カラオケで体操』
いつもは歌を楽しんでいるカラオケの機械、その中にはなんと！
体操プログラムのコンテンツが入っているそうです。
今日はそのコンテンツを使用した体操教室を第一興商さんにお願いしました。
DVDと違って再生スピードを調整できるんですね、
参加者のペースに合わせて体操ができます。
今回はタオルを使った手の動きの体操や、
歌いながらできる口腔体操を行いました。
1時間ほどの行事でしたが、身体がポカポカして無理なく良い運動でした！
スタッフも機械に負けないくらい充実した体操を頑張ります！(笑)