こんにちは

アルファリビング西宮北口です

 外部から来られているダンスリトミックです

ご入居様は毎週楽しみにされておられています

まず、、、

ご挨拶から始まり、、、

曲に合わせながらストレッチをして柔軟性を高めます

 

 そのあとは、、、

傘の中にボールを入れていくゲームです

ご入居様は必死になっておられました

 

「ねらって！ねらって！！！」

「それっ」と掛け声もありました

 

 ボールを探して取るだけでも運動になっております

 

皆様、本当にいい笑顔されておられました

来週もおたのしみに、、、