アルファリビング西宮北口では
理学療法士の先生によるレクリエーションがあります
先生の大きなかけ声と、細やかな指導のもと
入居者様には、お体いっぱい動かしていただいています。

座ったままできる体操です。
できる範囲でやってみましょう 



体をしっかりねじりましょう～～


となりのトトロのさんぽに合わせて
ホワイトボードに書かれた動きをします

８秒間キープです



入居者様からは体をよく動かしたので楽しかったと大好評です。