こんにちは

アルファリビング神戸本山です 

本日は、８月１日のレクリエーションのご様子をご紹介します

神戸本山のレクリエーションは『健康体操』から始まります

『大きく腕をまわす・足をのばしてそのまま５秒間キープする』など、普段の生活ではしないような動きを取り入れた内容で利用者の皆さんは音楽に合わせてのびのびと体操を楽しまれていました

 

 食事前の軽い運動は、ご飯を美味しく食べるための準備運動にもなります

この日の昼食は『鶏肉の南蛮漬け』酸味がほどよく、さっぱりとした味わいで暑い日にピッタリ利用者の皆さまも箸が進んでいらっしゃいました

 

レクリエーションは『毎日』『元気』に開催中です 

これからも『健康体操』をコツコツと続けていき、利用者の健康を第一に考えながら、笑顔あふれる時間を大切にしていきたいと思います 

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