急に夏日になったりと気温の変化が激しい今日この頃。
こんな時はしっかり食事をとって、
体調に気をつけましょう‼

4月の旬の食材は鯛です

良質なタンパク質が含まれていて、低脂質、
消化にも優れているので、胃腸の調子がすぐれない時や
高齢者の方にもおすすめの食材です。