今月の健康米は

　　　　　　黒 米(くろまい)

　メニュー
　　　　　黒米
　　　　　豚肉の中華風
　　　　　ナムル
　　　　　中華スープ
　　　　　フルーツ杏仁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 栄養豊富でダイエットや美容、健康に効果がある黒米

　　　　　　　　　ごちそうさまでした