2023年03月05日(日) 足首の運動~デイサービス~ 寒くなって、外に出る機会も減って・・・・ 歩く頻度が少なくなると、どうしても、足首 が硬くなります!! そんな時の強い味方・・・・ イージウォーク(●´ω`●) 足首をしっかり動かします!!