スタッフブログ

暑い夏から体を守るために~☀

こんにちは!訪問看護です(^^♪
みなさん、外はじめじめと蒸し暑い季節になってきましたね☔
この時期に流行ってくるのが“食中毒”です
 
お腹が痛くなったり、下痢をしたり、ムカムカしたり…
 そのような症状はでていませんか?
 
ウィルスや菌に負けない体づくりが大切です!!

そのためにも手洗い、手の消毒に加えて、“うがい”も忘れないでください

これは7階レストランの洗面台に置いてある”うがい薬”です。
口の中には気づかないうちにウィルスや菌がたくさん入ってきます。
コップ1杯の水にうがい液を1プッシュいれて飲み込まずに数回に分けて
うがいを行ってください! 

そしてみなさん、水分はとれていますか?部屋の中でも熱中症になるんです!
 
 

7階には自動販売機もあるので、この写真にあるような
ポカリスェット・お茶・水”をこまめに飲んでくださいね!

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あなぶきの介護が紡ぐ
「自分らしい物語」

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