足を鍛えることは大切だと思っています！！ 

無理のない範囲での負荷をかけて運動を提供しています☆

　　　　　　　

「しんどいけど、がんばらないとな～」

「筋肉は裏切らない！！！！！」

と、どこかのマッスルマンがおっしゃっていましたが

100歳になっても筋力はつくそうですよ！？