大人の塗り絵に取り組まれています(^_-)-☆

特に頭を使うイメージがない塗り絵ですが、実は脳全体を使う作業であることが、脳波を測定した実験で明らかになりました。

塗り絵における、人の動作と脳の関係は以下のとおりです。

後頭葉

じっくりと塗り絵を見て、どういう絵なのか認識。

側頭葉

過去に見た形・色を参考にしようと記憶保存場所、側頭葉にアクセス。

頭頂葉

どこに何が描かれているかをチェック。構図を覚える。

前頭葉

それら絵の情報が前頭葉に送られる。

前頭連合野

情報を元にどう塗り進めていくかプランを立てる。

運動野

プランに従って、手を動かし、色塗り作業を進める。

塗り始めて30秒後には、もう脳の活性化が始まるそうです☆

塗り絵をやってみるとわかりますが、塗ることに夢中になり、時間が立つのも忘れてしまいます。この「何もかも忘れるくらいに熱中する」ことが、アンチエイジングにとても大切らしいですよ！！