有酸素運動を行うためには長時間の継続した運動が必要になります。これをランニングやトレッドミルで行おうとすると関節の痛みや、転倒リスクなどが生じ継続が困難になることがあります！

しかしリカンベントバイクでは上半身を背もたれによって安定させているのでそういった心配などが極めて低いといえます