真剣な表情で塗り絵に取り組まれています

塗り絵には脳を活性化させ、認知症を予防したりその進行を遅らせたりする効果があります

塗り絵をすると、後頭葉、側頭葉、側頭葉、頭頂葉、前頭葉、前頭連合野、運動野など脳のあらゆる部分が作業開始からわずか30秒後には活性化するそうですよ

ちなみにジョギングや散歩、ストレッチなどのストレス発散法もその根拠の多くは脳が活性化されるからというものが多いですね。
脳を活性化させることは、ストレス発散にも繋がるのですね