準備体操の中で、グーチョキパーを使った体操を取り入れています！！

 

なぜ、グーチョキパーが脳へ良い効果を与えることが出来るのか・・・・

それは、手の支配神経が多いからです。

手を使うことで多くの神経が活性化するので脳が活性化するのです

結果、脳のシナプス伝達が向上し認知症予防にとても効果があるのですね

それに脳は使わないとドンドン衰えていきますからね

脳の機能を効果的に高める方法として、馴染みのあるじゃんけんのポーズを使ったグーチョキパー体操が良いのです。

そして、体操を通じて『できた』『良かった』『楽しかった』の達成の感覚が脳神経細胞が増やすことにつながります