こんにちは。

梅雨入りして大分蒸し暑くなってきましたね。

今日はリハビリマシンを体験してみました。

 

 電動サイクリングマシンです。

 

自動でペダルが動くので無理なく運動ができますよ。

 

でも少し負荷をかけるとしっかりと足に効いてきます。

 

 

 

 

そしてこちらがマルチホームトレーナー。

 

 

 

 

 

手軽に運動が出来ますが、思ってい

た以上に腕や胸の筋肉に負荷がか

かっているのがわかりました。

室内にいながらいい運動ができますよ

興味のある方は見学の際スタッフまで声を掛けてくださいね。

 明日も内覧会をしております。

散歩気分でお気軽にお越しください。

スタッフ一同笑顔でお待ちしております。