こんにちは！

アルファデイサービスセンター吉島通りです(^^♪ 

 

久しぶりにマイクを使ったカラオケレクを行いました♪

 

デイサービスでおこなうカラオケは気分転換やストレス解消だけでなく、実は様々な効果を狙って実施しています。

① 懐かしい歌を歌うことで昔の記憶が呼び起され、認知機能を刺激する回想法。

 

 ② 好きな歌を選んで歌うことで自分らしさを表現できる、自己表現の機会。

 

③歌うことで呼吸筋や発声機能が鍛えられる、嚥下機能の向上。

などの効果が期待できます！！

 

楽しみながら心身の健康や生活の質（QOL）の向上が期待できるなんて、とても嬉しいですよね♪(*^^)v