皆様、お元気にお過ごしでしょうか。

朝晩の気温差はありますが、桜の季節までもう少し

何か新しいことが始まる時、とかく不安や心配が付き物ですが、

どこかワクワクする気持ちもあったり。

 アルファリビング広島吉島通りでは、新しい試みとして

楽器を用いた【音楽レク】を、不定期ですが開催しています。

ミニピアノで伴奏し、

童謡や昔懐かしの曲を入居者様と歌ったり、身体を動かしリズムをとったり、

穏やかで楽しい時間を、共有させていただいています。

 

【音楽療法】としての歌は、

懐かしい歌やそのメロディーに触れることで、記憶を再生し回想することに

繋がるといわれています。

若い頃の楽しい思い出を回想することで、気持ちが安定し、

認知力の維持や向上といった、さまざまな健康増進効果が期待できるのです。

私達の日常も、心に響く歌詞があったり、 ふと耳にした歌に癒されたり。

音楽の力は無限大です。

　皆様の思い出の歌は、どんな歌でしょうか