こんにちは♡
古江駅前です(*'ω'*)
７月１９日から
夏の土用に入りました！
「土用」は立春・立夏・立秋・立冬の直前の１８日間のことです。
季節の変わり目なので体調管理には気を付けたい
期間です(*'ω'*)
参考)https://oggi.jp/6798178
身体も心も何かと不安定になり疲れが出やすい期間。
★温泉に入ったり体操などで体を整える
☆恵方参りに出向く
★吉方位で飲食する
☆虫干しなど土用にまつわる作業を行う
などが運気を上げる過ごし方とのことです。
急激な暑さで体もお疲れですね・・
ゆっくり無理せずのんびり過ごしたいですね(*´ω｀*)
又
土用の丑の日といえば「うなぎ」(^^)/
「う」のつく食べ物や、黒い食べ物がおすすめとのことです！
うなぎ・うどん・きゅうり・すいか・かぼちゃ・梅干し
など
古江駅前の今月の献立も
土用にちなんだ食材がとりいれられています！
うなぎ(^^)/
楽しみですね♡
「きゅうり」(*^^)v
何かとバランスを崩しやすいこの時期。
これらの食材を取り入れながら
無理せずのんびり過ごしたいですね(^^♪