こんにちは
アルファリビング広島段原です
一人で体操を
と思ってもなかなか腰が上がらないものです・・・
でもこちら↓↓↓

皆さんと一緒なら、頑張れるんですよね　　　　( *´艸｀)

すごく、一生懸命に手を挙げておられます

腕を上げるだけでも、なかなか大変だと思いますが、皆さん、普通にこの姿勢をキープされていました

これは、盆踊りが期待できますね・・・

＼(^o^)／