こんにちはアルファリビング福山多治米です

１０月に入り、日中もようやく過ごしやすくなってきましたね。

さて、今回は秋の運動ボウリング大会の様子を紹介させていただきます

ディスクボウリングなので重いボールを転がす通常のボウリングと異なり、軽いディスクを投げるので体力に自信のない方でも安全に楽しめます。

スプリットはやはり難しいですね 

 

みなさん、とても集中して投げていました 

  

ディスクボウリングの健康効果はバランス感覚の向上や集中力の向上等があります。

１０月もスポーツの秋 楽しくスポーツをして健康になりましょう