おはようございます！今日から12月のはじまりはじまり。

外の畑には霜が降り、冬本番！！

背中が猫背になっていませんか？大丈夫ですか？

 

先日、旬の食材「牡蠣」を堪能しました、ご存知！外林でございます！！

 

今朝の福山市の様子です。

 

 

 

 清々しい朝日と冷たい冬の風が頬に伝わり、本当に冬本番！ですね！

さあ！12月！！

今月は、12月イベントも控えており、クリスマスに大晦日…

楽しみな月の始まりとなりました！

一日一日を楽しく過ごすには、やはり元気な体と心が大切になります！

一層、手洗いとうがいを忘れずに過ごしていきましょう！！

下向いて歩かず　【上を向いて歩いて】いきましょい！！(*^-^*)