こんにちは、アルファリビング福山多治米の正面玄関には、畑があります

とうもろこしやなすを育てています

立派に育ってきています

こちらはなすです！！

こっちがとうもろこしです！！

 

まずはとうもろこしについて説明していきますね

とうもろこしは美味しいだけでなくビタミンＢ1、Ｂ2、Ｅなどのビタミン群、リノール酸、食物繊維、そしてカルシウム、マグネシウムなどが入っており、バランスよく含んでいる栄養豊富な食品と言われています

 

なすは約90％は水分ですが、残りの約10％は栄養成分です

なすにも栄養があるのできちんと食べることをおすすめします

好き嫌いはあるとは思いますが、食べてみると意外とおいしいと感じる人もいるかもしれませんね

今度はこのトウモロコシとなすが立派に成長したところをブログにあげれるといいなと思っています

楽しみにしててください