こんにちは

アルファリビング福岡原です

 

今日は美容と健康のための

フルーツジュース作りをしました。

りんご、バナナ、いよかん、ミックスベリーと

ミルクを入れて

ミキサーにかけて出来上がり

 

 

いよかんの皮をむりたり、

りんごを切ったりする間に

皆さん主婦のご経験があるので

手抜き料理のお話をしたりして

賑やかに過ごしました

フルーツジュースは

甘すぎず

新鮮でとても美味しかったです