あなぶきの介護
福岡市早良区の住宅型有料老人ホーム
アルファリビング福岡原です
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風邪やインフルエンザが流行しています
この時期は風邪やインフルエンザから
二次的に肺炎になる高齢者も多くいます
その理由は体力や抵抗力・免疫力が低下している高齢者は
肺炎になりやすく症状も急激に悪化することがあるからです
高齢者が注意すべき細菌性肺炎と誤嚥性肺炎
高齢者は一般的な症状が出にくいため
早期発見・早期治療が大事になります
高齢者以外の方々にも言えることですが
このような危険な肺炎にならないために大切なことは
※規則正しい生活をしてしっかり栄養をとる
※睡眠をしっかりとる（不眠の方はお薬も検討）
※抵抗力・免疫力を上げるために体の保温につとめる
※誤嚥をふせぐ
※適度な運動をおこなう
※しっかり水分を摂取する
※ワクチンの予防接種を受ける
※体調が悪い時は適切な診断と治療を受ける
等々
上記のことを日々の生活の中で意識して
風邪などが悪化して肺炎にならないためにも
毎日規則正しい生活を心がけながら
予防に努めましょう 
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