『アルファデイサービスセンター南江戸』では、
週替わりでリハビリの内容が変わります。
とある一週間のリハビリをご紹介します
皆さんは重錘バンド というのをご存じですか？
↓こちらです 
足首に巻き付けて使う重りのバンドです。
こんな風に～
結構重たいです( ﾟДﾟ)
目的は、足に力を付ける・衰えさせないため！！！
利用者様によって付ける重りはそれぞれですが、
皆さん一生懸命参加しています。
ブロックを使ってみたりして～
みんなの息もピッタリです!(^^)!
重たい足を斜めに上げるって大変！！
よいしょ！軽々またいじゃいます！！
皆さん、くじけず最後までやり遂げました
重りを外した後、軽くなった足で歩かれる時、
「飛べそうなくらい足が軽い気がする！！」
という感想を伝えてくれる方もいます（笑）
がんばった成果ですよね！
皆さんのがんばりに寄り添える
デイサービスでありたいと、改めて実感。
スタッフもゼーゼー言いながら、
参加していますのでいい運動になっています。
ぜひ、興味のある方はご見学にいらしてくださいね
