皆様こんにちは
アルファデイサービスセンター後楽園です！！＾＾
昨晩から雨・風とも強く心配していましたが、今朝には止んで大きな虹が出ていました
見えますかね～？？写真で少しでも伝われば幸いです＾＾
朝から虹が見えてラッキー★何かいいことがあるかもしれません
本日も皆様お休みされることなく、来所されていますよ～＼(^o^)／
さて、体操・ストレッチに参加されていたので、その様子をお届け致します✨
御年９７歳のN様・９９歳のH様もスタッフの声をしっかり聞きながら、真剣に取り組まれています
両手を繋いで前に伸ばし、肩甲骨を広げれらています！！また前腕を伸ばしていきますよ～！！
意識して肩甲骨を広げたり寄せたりすると「痛気持ちいい」(*'ω'*)
体操を担当してくれているスタッフさんがよく言う「痛気持ちいい」がこんなに当てはまる体操はないかもしれません＼(^o^)／
ちなみに鎖骨を撫でると肩こりの予防や軽減になるそうなので、皆様も是非実施してみてください
「いつまでもご自分の脚で歩いて頂きたい！！」「いつまでも一緒にデイサービスで過ごしたい！！」そんな願いを込めて、毎日の体操を実施しています('ω')
また無理なく楽しく一緒に行える体操を考えていきたいと思います＾＾
では、次回のブログもお楽しみに～
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