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2017年2月24日

健康セミナー

こんにちは!

骨の大切さをしみじみ感じているぐっさんです。

今日は14時~ 森永乳業さんによる健康セミナーでした(^v^)

腸内環境の話や骨密度など

健康のために日々の食事で効率良く栄養を摂取する話をしていただきました。

動画視聴後にはドキドキの骨密度測定!

セミナー終了後にはお土産のサンプルもいただきました

宅配用の豆腐はとても美味しいそうなので楽しみです

日々の中で足りない栄養を考えながら、

バランスの良い食事を摂りたいと改めて思いました

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