スタッフブログ

★作品を紹介します★

皆様こんにちは

アルファデイサービスセンター後楽園です!!^^

今日は金曜日!!一週間あっという間!!デイで勤務するようになり、自然と早起きが出来るようになりました('ω')はるか昔の学生時代を思い出します('ω')←

皆様お変わりなくお元気に来所されていますよ


さて、午後からの手作業で「塗り絵」を選択される方が多くおられます^^

塗り絵中はとても集中しており、細かい部分もなんのその

本日のご利用者様に写真を撮らせていただきましたので、作品と共にご紹介です\(^o^)/

 

仲良しK様とM様のツーショット(*'ω'*)大作が完成し笑顔のC様(*'ω'*)

「塗り絵好きなんよ~なんぼでも塗るわ^^」「色々準備してくれているから、好きなのが選べるね」などとの声もあり、楽しい時間が提供出来るように、準備を怠らないようにしたいと思います!!^^

今週もお疲れ様でしたまた来週もブログ更新をお楽しみに~

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★肩こり予防★

皆様こんにちは

アルファデイサービスセンター後楽園です!!^^

今日は肩こりの予防について発信していこうと思います 

「肩こったな~!!」と思うと首を動かす方が多いんですが、首を支えている筋肉の8割以上は肩甲骨と肩から繋がっているので、いくら首だけを動かしても肩こりの解消にはならないそうです!!驚愕の事実でした('Д')

肩こりを簡単に緩和させるには、姿勢を正すこと大切です。

外くるぶし→膝横→大転子(お尻の横の骨)→肩→耳のラインが縦一直線に並ぶのが正しい姿勢です。
例えば猫背姿勢の場合であれば、顎が前に突き出し、前のめりになり背中が丸まります。この姿勢だと、背中は張った状態、首の筋肉は硬直して血行が悪くなります。さらにリンパの詰まりも生じてくるので顔はむくみ、下垂するので疲れた印象になります。

次に反り腰姿勢の場合であれば、腰に負担が掛かります。腰に負担がかかるということは、腰を支える骨盤にも負担がかかり、骨盤のゆがみや股関節の痛みなどが生じやすくなります。
また、胸を張りすぎるために、肩甲骨は常に背骨に引き寄せられた状態になり、背中のこりや首の疲れへと発展します。

さらに、複合型の猫背で反り腰の人も意外と多いようです。女性の場合は、腰がやわらかい人が多い反面、胸を閉じ肩が内側に入りがちなので、腰痛の他、肩こりや首のこりなどを引き起こしやすくなるそうです。

 

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★ある・なしクイズ★

皆様こんにちは

アルファデイサービスセンター後楽園です!!^^

朝は天気が良かったですが、徐々に曇ってきました('ω')

すっきりしない空模様ですが、午後からも穏やかに過ごしていきたいと思います(*'ω'*)本日も皆様お変わりなく過ごされていますよ

久しぶりにご利用のF様も依然とお変わりなく来所されています

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★一生懸命取り組みます★

皆様こんにちは

アルファデイサービスセンター後楽園です!!^^

昨晩から雨・風とも強く心配していましたが、今朝には止んで大きな虹が出ていました

見えますかね~??写真で少しでも伝われば幸いです^^

朝から虹が見えてラッキー何かいいことがあるかもしれません

本日も皆様お休みされることなく、来所されていますよ~\(^o^)/


さて、体操・ストレッチに参加されていたので、その様子をお届け致します

御年97歳のN様・99歳のH様もスタッフの声をしっかり聞きながら、真剣に取り組まれています

 

両手を繋いで前に伸ばし、肩甲骨を広げれらています!!また前腕を伸ばしていきますよ~!!

意識して肩甲骨を広げたり寄せたりすると「痛気持ちいい」(*'ω'*)

体操を担当してくれているスタッフさんがよく言う「痛気持ちいい」がこんなに当てはまる体操はないかもしれません\(^o^)/

ちなみに鎖骨を撫でると肩こりの予防や軽減になるそうなので、皆様も是非実施してみてください

「いつまでもご自分の脚で歩いて頂きたい!!」「いつまでも一緒にデイサービスで過ごしたい!!」そんな願いを込めて、毎日の体操を実施しています('ω')

また無理なく楽しく一緒に行える体操を考えていきたいと思います^^

では、次回のブログもお楽しみに~

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★ステンドグラス風な飾り★

皆様こんにちは

アルファデイサービスセンター後楽園です!!^^

週末はゆっくり過ごせましたか??

お天気が良くてお出かけ日和だったのではないでしょうか??\(^o^)/

本日も皆様お元気に来所されています

新たな一週間のスタート!!今週も元気よく過ごしていきましょう~^^


さて、アルファデイサービスセンター後楽園には大きな窓があり、日中は日差しがたっぷりです(*'ω'*)

カラーフィルムを使用し、ステンドグラス風な飾りを作成しましたよ( *´艸`)

 

 

一つ一つ形はバラバラなんです\(^o^)/ハバラさんが器用でよかった~!!\(^o^)/

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訪問看護での勉強会part②

こんにちは!アルファリビング岡山後楽園です!

先日開催した訪問看護での緊急訪問時の様子のシミュレーションを再度行いました!2度目の開催です。

今回のテーマは、意識消失!訪室すると入居者様がいない!! 

トイレの中を見てみると、ぐったりしている入居者様が!!!!

 

 トイレでの意識消失との事で、排便の出すぎで血圧が下がったことが原因…?それとも他の原因があるのか、様々な要因を考え、答えを探します。

バイタルサイン測定し、血圧や体温、SPO2値等の数値の変化がないか観察し、 主治医先生への報告や往診依頼、救急車の対応等行っています。

 

緊急訪問看護の様子は、家族様やケアマネージャー様にも必ず連絡し、主治医先生の指示や本人様の状況をなるべく詳しくお伝えしています。

何かあった時に冷静に対応できるよう、勉強会を通して日々切磋琢磨していきます!

本日はここまで。また次回もお楽しみに☆

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★チューリップの飾りをお届け★

皆様こんにちは

アルファデイサービスセンター後楽園です!!^^

あっという間に週末ですねこの挨拶も「ついこの前書いたな~」なんて思ってしまうぐらい、1日1日過ぎていくのが早い!!充実して過ごせる毎日に感謝ですね^^デイルーム内には本日もご利用者様・スタッフのみんなの沢山の笑い声があり、とても明るいです\(^o^)/雰囲気は最高にいいですよ~\(^o^)/


さて、昨日のブログでお伝えした「春の飾り」 が早くも完成しております(*'ω'*)ご利用者様が手作業を頑張ってくださり、配置はスタッフのハバラさん・ヒノクチさんのセンスが光ります✨

 

 

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