- あなぶきの介護トップ
- 長崎県の施設
- アルファリビング長崎大浦
- ブログTOP
- 2022年6月5日
長崎
スタッフブログ
2022年6月5日
2022年6月
5(日)「パタカラ口腔運動」
入居者 M様から切り抜きを見せていただきました
表情筋を鍛えるのに おすすめなのが「パタカラ口腔運動」
「パ」「タ」「カ」「ラ」という言葉を繰り返す。
「パ」頬と口輪の 筋肉を鍛え
「タ」舌を鍛える。
「カ」飲み込むための筋肉を鍛え
「ラ」それらを全部組み合わせたものです。
という内容が書いてあります。
コロナ禍で人と話すことが激減したことにより
顔の筋肉が衰えていってるんでしょうね。。。
マスクをつけない日がきたとき
はつらつ笑顔でお話しできるよう
入居者様とパタカラ口腔運動頑張りますっ
yawaragi
最近の記事
- 旅の話(6/4)New!
- 夜間の巡回 (6/3)New!
- あ～なちゃん 梅雨バージョン(6/2)New!
- 梅雨の晴れ間 (6/1)New!
- ～レクレーション～(5/31)New!
- インタビュー写真見たいですね(5/30)New!
- お誕生日プレゼントのブラウス(5/30)New!
過去の記事
- 2023年6月(4件)
- 2023年5月(34件)
- 2023年4月(34件)
- 2023年3月(34件)
- 2023年2月(31件)
- 2023年1月(33件)
- 2022年12月(32件)
- 2022年11月(32件)
- 2022年10月(33件)
- 2022年9月(33件)
- 2022年8月(31件)
- 2022年7月(31件)
- 2022年6月(30件)
- 2022年5月(33件)
- 2022年4月(30件)
- 2022年3月(31件)
- 2022年2月(28件)
- 2022年1月(32件)
- 2021年12月(31件)
- 2021年11月(30件)
- 2021年10月(31件)
- 2021年9月(30件)
- 2021年8月(30件)
- 2021年7月(31件)
- 2021年6月(30件)
- 2021年5月(31件)
- 2021年4月(30件)
- 2021年3月(31件)
- 2021年2月(28件)
- 2021年1月(32件)
- 2020年12月(31件)
- 2020年11月(30件)
- 2020年10月(32件)
- 2020年9月(32件)
- 2020年8月(31件)
- 2020年7月(28件)
- 2020年6月(8件)
- 2020年5月(6件)
- 2020年4月(8件)
- 2020年3月(8件)
- 2020年2月(9件)
- 2020年1月(6件)
- 2019年12月(5件)
RSS
