スタッフブログ

2021年1月22日

レッグプレス~デイサービス~

アルファデイサービス城西の機能訓練の中でも、ハードな部類に分類されるのが、この「レッグプレス」です!!

でも、腰に負担を掛けずに、足を鍛えることができるので、皆様自身のペースでがんばっておられます

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足首を軟らかく保ちましょう~デイサービス~

 

転倒防止には、足の筋力UPと足首を軟らかく保つことが大切です!!

イージ・ウォークでは、無理することなく足首の関節を軟らかくすることができます

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