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2020年4月
お辞儀をするように頭を下げると、体の重心がおしりから足へと移り、少ない力で立ち上がることができます
体が不安定な場合は手すりや壁につかまりながら立ちましょう。いきなり真上に立ち上がろうとすると膝や腰に負担がかかります!!!
アルファリビング姫路城西では、たくさんのお花が目を楽しませてくれます
最近は見たことのない花もたくさんあり、入居者様同士で、「これなんやろ?」とおはなしされる姿もよく見られています
アルファデイサービス城西にも桜が満開になりました
折り紙での切り絵や色画用紙、ペーパークイリングなど皆様、得意な作業で参加してくださいました