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兵庫
スタッフブログ
2021年1月
8(金)継続は力なり～デイサービス～
1Kgの重りを付けての足上げ運動です
膝周りの筋肉を鍛えて、関節を支えるために行われています！！
初めは重たく感じていた重りも、今では、スムーズに上げられるようになられました(^_-)-☆
継続は・・・力なり！！！
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