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特別メニュー 十六穀米(^^♪

皆様、こんにちわ

今日は姫路城西のお昼ご飯の紹介★☆

 この日のメニューは

・十六穀米

・キスと野菜のてんぷら

・小松菜の辛し和え

・清汁

・フルーツ

でした

 何が特別かというと、これ!

十六穀米です!エレベーターにもポスターを貼り、アピールです

十六穀米には、白米と比較して
食物繊維
・ビタミンB1
・ビタミンB6
・ビタミンE1
・ナイアシン
・カリウム
・マグネシウム
・鉄分
などが豊富に数倍含まれています。生活習慣病や美容にもいい雑穀。

美味しくいただきました

 

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