スタッフブログ
2015年4月
10(金)今日の体操
今日は、
デイサービスでの体操の様子を
お伝えします（*^_^*）
ペットボトルを使って運動上半身おの運動と
足腰の力をつける運動を中心に行いました。
みなさん、様々な表情で取り組まれています(^^♪
余力のある方は、
足首に重錘バンドをつけてます！！！
エライ
歩行時や入浴動作時に、
腿上げやまたぎの練習も重要ですよね。
アルファデイ南江戸では、
一緒に運動する仲間を募集中です！！！
ぜひ、ご参加くださいませ。
Ｂｙ たっしー
随時、ブログ更新中！
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